Питание, сопровождение, контроль и мягкий режим, который реально выдержать и не бросить на третий день.
Это не просто диета на пару дней. Это понятная система, где тебя ведут шаг за шагом: убираем хаос, даём структуру, контролируем прогресс и закрепляем результат.
Мягкий детокс организма. Убираем всё лишнее, запускаем обмен веществ, готовим тело к активной фазе. Ты почувствуешь лёгкость уже на 3-й день.
Основная фаза жиросжигания. Строгое, но вкусное меню. Наталья контролирует каждый день — ты видишь результат на весах.
Закрепляем результат. Расширяем рацион, учимся питаться правильно в обычной жизни. Вес больше не вернётся.
После марафона — месяц сопровождения. Чтобы результат остался с тобой навсегда и вес не вернулся.